乳腺增生咱们平常大家,最为常见的特别是育龄期的妇女,最常见的一种非炎症。非肿瘤的疾病是怎么形成的呢,它和很多的因素有关系,最主要的是和内分泌紊乱,雌激素水平的增高是有关系。那么哪些方面可以导致雌激素水平的增高很多的因素:
第一,就是情绪不良的生活的情绪、不良的心态会造成内分泌的紊乱,雌激素水平的增高。
第二,就是饮食结构,特别是爱吃这些,含有雌激素水平比较高的食品,比如咖啡、蜂蜜等等这些含有雌激素水平比较高。另外就是爱吃油炸的食品,爱吃辛辣的油腻的,还有甜食,这些食品可能也都会造成雌激素水平的增高,导致肥胖的发生。这些也都有助于雌激素水平的升高,导致增生的发生。
第三,就是生活方式不良的生活方式,造成内分泌的紊乱,像生活压力比较大,生活没有规律,爱熬夜等等,另外不爱运动也是导致乳腺增生的发生有一定的关系。