颈椎病多久能自行缓解

医生主讲实录

颈椎病,不是一类自限性的疾病,而对于某些轻度的颈椎病,通过适当的休息、热敷,可能有一定程度的缓解,但并不代表颈椎病能自行恢复,或者说自愈。一旦出现颈椎病,需要到正规的医院进行诊疗,根据医生的专科意见来进行治疗。如果症状非常严重,一定不能耽误时间太长,以免贻误我们治疗疾病的一个时机,所以大家一旦得了颈椎病,一定要引起重视,不要认为这是一个小病。

低头族颈椎病怎么治疗,颈椎病一般多发于40岁以上的中年人,长期低头工作者,或者是习惯于长时间看电视、录像、上网者,往往呈慢性发病。早期比较轻的患者,可以做做八段锦,以及一些颈部保健操,效果不理想或者严重者,需要前往医院进行专业的系统的诊查与治疗。

根据临床上的观察,目前很多十几岁,到二十多岁的一些学生患者,现在这个人群也在逐渐增加,大部分是因为长时间的学习压力,低头做作业、看书,也有一些是因为长时间地玩手机,也就是我们的手机族,引起的颈椎病,这类患者也是很多的,所以说大家一定在生活中,要注意这些不良的生活习惯。

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