医生主讲实录

上火可以导致口腔溃疡,主要是因为上火可以导致我们睡眠质量下降,心情焦虑,然后营养物质摄入少,所以可以导致口腔溃疡,那么我们就要从这几方面,去提高自己抵抗力,我们首先第一要保持自己心情愉悦,然后进行,最好是进食一些大量的蔬菜、水果,保证充足的睡眠,进行适度的一个体育锻炼,这时候可以保证口腔溃疡的愈合。还有一个就是溃疡发生期间,我们要禁食一些辛辣、刺激的食物。

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