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• 肠癌应该如何预防

  我们就要从肠道的肿瘤的病因说起，如果是有遗传危险因素的，比如家族里面有人，尤其是我们的一二级的亲属，兄弟姐妹，我们的父母有肠道肿瘤的病史的时候，我们自己也一定要注意，每隔两年就建议这些患者的亲属去做一下肠镜的检查。如果发现息肉，就是说没有恶变的要及时的进行处理，防止他们变成恶性的肿瘤。平常的生活，也建议少吃高脂肪的食物，因为高脂肪等食物会增加肠道肿瘤的风险。平常我们的习惯的尽量健康，比如烟酒尽量的不沾，熬夜一定要少。如果我们采取相对比较健康的生活方式，少吃非常肥腻的食物，增加纤维和维生素的摄入，我们多吃新鲜的蔬菜、水果、谷物，少吃肥腻的食物，少吃腌制的食物，尽量的少吸烟，少饮酒，尽量地减少熬夜的次数，肠道肿瘤的风险可能会明显的降低。

  

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  刘晓珑 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-24 11230次

• 腰椎滑脱应该如何预防

  腰椎滑脱产生的原因，主要是退行性变，主要是由于腰椎稳定性不够造成的腰椎稳定性不够，是多由于腰椎间盘的病变，或者是腰椎小关节的问题，或者是比如说峡部裂，这样的一些解剖结构的变化，造成了腰椎椎体前后的一个移位，或者是左右的移位。这些腰椎滑脱产生的原因，大多是由于局部的过度负重，过度的活动，椎间盘有一定的损伤。小关节可能也有一定的损伤和变化，为了避免腰椎滑脱产生或者是加重，那么我们建议，避免腰背部的剧烈的运动损伤，不慎的外伤，或者是反反复复的腰部的负重。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 1965次

• 外痔应该如何预防
  外痔是痔疮的一种，痔疮可以分为内痔，混合痔，外痔。外痔是生长于肛门口的一个肿物，它可以分为结缔组织外痔，血栓性外痔，炎性外痔和静脉曲张性外痔。外痔的发病原因，主要是与久坐久站久蹲，和饮食习惯也有很大的关系，包括长期吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，特别是血栓性外痔和炎性外痔与饮食关系更大，所以在预防上，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生葱、生蒜、生姜等，同时注意不要久站久蹲或久坐就可以了。
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  黄林峰 主任医师淄博市中西医结合医院

  2018-09-18 2268次

• 外痔应该注意什么
  外痔也是痔疮中比较常见的一种，主要的症状可能是肛门部位的异物感，还有就是有出血或者坠胀疼痛，有的会伴有肛周的瘙痒。外痔的治疗，一般主要是通过手术治疗，还有药物治疗。外痔手术治疗之后还要注意饮食调理，清淡易消化，保持大便通畅，避免蹲厕或者是坐马桶时间太长，便后或者睡前用温水坐浴，治疗原发疾病。一般对于患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。外痔患者日常还要保持良好的排便习惯，注意保持肛门处的清洁，积极参加户外活动，以增强抵抗力，促进肛门处的血液流通，肛门括约肌收缩有力，外痔后面有再复发的可能，所以定期复查很重要。
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  孙伟 主治医师六安市人民医院

  2018-11-04 3599次

• 外痔应该如何预防
  平时注意劳逸结合，适当运动，不要久坐，久站，久蹲。饮食上注意多吃蔬菜水果，尽量保持大便通畅，防止便秘。养成良好的大便习惯，定时定点的排大便，大便的时候要专心大便，看手机，看报纸，蹲厕时间太长都是些不良习惯，很容易形成痔疮。
  冯伟 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 1101次

• 冻疮应该如何预防
  冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，是对冷发生的异常反应。平时要加强体育锻炼，促进血液循环，提高对寒冷的适应性。营养不良的人应该加强营养，平时要注意保暖，外出时局部皮肤可以涂油脂，皮肤保持干燥。受冻的部位不宜立即烘烤以及热水浸泡，可以在入冬前一段时间，用紫外线照射以前患冻疮的部位，隔10-20天一次。
  周杨 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-01 1101次

• 肝病应该如何预防？
  肝病的预防主要是从日常保健工作做起，保持良好的生活和饮食习惯，适时进行检查。主要来说有以下几点：一，肝病传播途径，预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。二，注意饮食卫生，不喝生水也不要生食海鲜。三，保持正常体重。四，不喝酒，不抽烟。五，节律饮食，养护肝脏，饮食的重要原则是均衡。六，谨慎用药不可滥用
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 370次

• 痢疾应该如何预防？
  痢疾一年四季均可发生，为了预防痢疾应做到以下几点：一，搞好环境卫生，加强厕所及粪便管理，消灭苍蝇滋生地，发动群众消灭苍蝇。二，加强饮食卫生及水源管理，尤其对个体及饮食单位做好卫生监督检查报告。三，对集体单位及托幼机构的炊事员、保育员应定期检查大便做细菌培养。四，加强卫生教育，人人做到饭前便后洗手，不
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 311次