肠炎哪些东西不能吃

医生主讲实录

我们说的肠炎可以比较大,也可以比较小,但它们对食物要求,是比较类似的,有几个原则,一个不能进食一些刺激性比较大的食物,过冷的过热的辛辣的,然后特别酸的,刺激性特别大的,还有第二类,就是不容易消化的食物,这些食物会增加胃肠道的负担,第三类就是说纤维素含量特别高,尤其是不可溶性纤维。因为饮食当中的纤维素,一个广泛的定义就是说,任何我们吃下去,不能被消化吸收的都叫纤维素,但是不可溶性纤维,就像苹果皮,可溶性纤维,就像苹果肉,不可溶性纤维,对肠道刺激比较大,所以我们要记住这三条原则,就可以在生活当中,找到适合自己的食物。

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