脂肪肝引起肝区疼痛怎么办

医生主讲实录

脂肪肝引起的肝区疼痛非常的轻微,如果出现症状的话应该以减肥为主,而不是去使用一些保肝的药物。

脂肪肝是因为脂肪在肝脏的沉积所引起的一种代谢性的肝病,而脂肪肝在发病的同时往往会伴随着全身的肥胖,所以减肥是治疗脂肪肝最有效的办法,而减肥就需要生活方式的改变,简单说来就是少吃多运动,所谓少吃就是指通过节食来达到肥的目的,而节食主要就是要减少碳水化合物,也就是淀粉类食物以及脂肪类食物、动物的肉类,这些食物的摄入,因为这些食物是引起人发胖的最重要的原因,除了节食以外还应该做有效的有氧运动,比如说游泳、慢跑、快走、打羽毛球、打乒乓球,这一类的运动都是有助于减肥的。

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