医生主讲实录

慢性胃炎的病人平时要注意饮食的调节,要注意平时多吃清淡、容易消化吸收的并且富含营养物质的食物,尽量少吃或不吃辛辣、过烫、过硬、粗糙、油腻、油炸等刺激性比较大,而且不容易消化吸收的食物。平时要少吃多餐,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡、饮料等。

平时还要适当的运动锻炼,增强身体的免疫力,保证睡眠质量,调整好情绪,保持心情愉悦。

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