午睡起来后很多人会出现口干舌燥,主要考虑有以下几方面的原因:
第一,有可能是空气比较干燥,再加上饮水又比较少,这时候就会出现口舌干燥的情况,建议您屋里的湿度控制在45~55%,这样人就不会出现口干的现象。
第二,口干舌燥的现象,也可能是见于一些病理的现象,比如有的人可能会有糖尿病。如果血糖升高以后,也会出现口干舌燥的现象,这时候是建议您到医院里去,查一下空腹的血糖。
如果空腹血糖高于7毫摩尔每升,有可能就是糖尿病了,糖尿病的患者也会出现血糖明显升高,也是特别口干想喝水,尤其是晚上或者是睡觉的时候,会出现口干舌燥的现象,这时候建议您适当的服用降糖药,这样血糖控制好了以后,就不会出现口干舌燥的现象。