如果是器质性的病变,还是需要及时到医院进行检查,分析原因,然后积极治疗。如果是因为长期摄入大量某种固定的食物而产生频繁的嗳气,就需要减少这类食物的摄入或通过药物进行治疗,从而减轻嗳气的发生。平时吃完东西也可以适当的做一些运动,或做腹部的按摩来调节胃肠功能,促进胃动力。
从中医上来讲,嗳气多见于肝气犯胃,这种情况与情绪有关,如果经常爱着急、生气,特别容易紧张的人也容易出现嗳气频繁的情况,就需要调节好情绪,尽量把生活节奏放慢,尽量让生活规律化。也要保证睡眠质量,不能长期的熬夜,让身体处在相对健康的状态,发生嗳气的情况就会变得越来越少。