有些人泡热水澡容易出现头晕,特别是时间比较长的时候,常见的原因有以下三点:
第一个,长时间泡热水澡可能会导致机体大量出汗,因为水温比较高,机体需要通过排汗降低体温,同时会伴有电解质流失,所以会引起机体血容量不足,导致脑袋血流灌注不足,出现头晕,建议泡澡时补充一定的温水。
第二个,较热的环境容易引起血压升高,出现头疼、头晕,如果是严重的高血压还会有恶心、呕吐等症状。建议及时量血压,看有没有升高。
第三个,泡热水澡常常是在空间比较狭小的浴室,并且会有大量水蒸气,空气中氧气会比较稀薄,在相对缺氧的环境里时间过长就会导致缺氧,引起头疼、头晕。所以建议在泡热水澡的时候适当地通风,可以减轻缺氧的情况。