痛经是我们女性在月经前,或者月经期出现的下腹坠胀,腰骶部的酸胀感,严重的时候,会引起小腹的疼痛。因为我们的子宫,就在女性的盆腔里,这种坠胀会刺激性的引起,我们女性的各种不适。蹲着的时候,这种腹痛会得到不同程度的缓解,她的腹腔压力也会明显的减少,腹部的不适感会减轻。所以很多女性痛的时候,会忍不住蹲下来,这是女性的一个自我保护的表现。另外建议女性在明显痛经的时候,要及早的进行防护,如保暖、喝热水,以及止痛药,这些治疗都是有效的。
为什么痛经喜欢蹲着
医生主讲实录
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为什么会痛经痛经分为原发性的痛经和继发性的痛经。一般来说婚育的痛经,大多数都是原发性的痛经,就是没有器质性的病变,痛经是由分泌的前列腺素,引起的子宫强烈收缩而引起的。如果再加上受寒,甚至可以引起胃肠道的痉挛,盆腔充血,加强痛经的程度,严重的时候会影响生活和工作。还有一部分宫颈管的狭窄,造成了痉挛、精血不畅、加速了子宫收缩,痛经会进一步的加重。还有一部分人,她是继发性的痛经,多数是由子宫内膜异位症造成的,内膜组织在腹腔的其他部位发生,月经期间也会剥脱出血,造成局部的炎症破坏引起疼痛,这种情况就必须要到医院,进行彻底的检查和治疗了。01:33
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女性为什么会痛经痛经的发病原因比较复杂,与内分泌、精神、神经等因素以及盆腔器质性疾病有关。痛经在医学上分为原发性和继发性2大类,最常见的是原发性,是指生殖器没有器质性病变的痛经,约占痛经的90%。它的发生主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。前列腺素增高后可引起子宫平滑肌过度收缩,子宫内的血管痉挛,导致子宫平滑肌出于缺血、缺氧状态,最终引起痛经。此外,生活压力过大、常吃冷饮、睡眠不足、家族遗传等因素也是导致原发性痛经发生的重要因素。平常喜欢吃冷饮、冷食的人、爱生气的人,或者精神紧张、压力大的情况下都容易导致痛经发作。初次月经的年龄越大,原发性痛经的发病率越低。如果母亲有痛经,女儿出现原发性痛经的可能性大。症状严重、疼痛难以忍受的女性,可以给予布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等药物进行治疗。氨酚帕马溴片对缓解经前期及月经期间的腹痛、头痛、水肿、肿胀等经前期综合征不适症状具有非常好的效果,可在医生的指导下服用。继发性痛经是由盆腔器质性疾病,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。必须要针对原发性疾病,给予积极的治疗。02:50
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为什么痛经喜欢蹲着痛经的患者喜欢蹲位,有可能与月经期盆腔充血有关系,可以通过适当的体育锻炼。包括髋部摇摆动,放松运动,比如说瑜伽可以改善盆腔血流,产生非特异性的镇痛效果,也可以通过特殊的卧床姿势,比如说抬高下肢,屈膝侧卧等同样可以改善盆腔血流分配,改善痛经。痛经可以予以心理治疗调解,一般考虑痛经属于生理现象,消除紧张和顾虑,低脂饮食是充足的睡眠和休息,都对痛经有缓解的作用。语音时长 01:08”
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蹲着起来为什么会头晕?蹲着起来会出现头晕,主要的原因包括以下几方面,如果是长时间的蹲位,可能会由于血液存留于下肢,突然起来,引起一过性的脑部低灌注,引起脑部缺血缺氧,小脑、脑干缺血缺氧时,可以出现头晕。也可能是患者有体位性低血压,是一种自主神经功能障碍性疾病,一般卧位或者是坐位,血压偏高,直立位血压偏低,蹲着突然起来可能会引起一过性血压下降,导致脑部低灌注而引起脑供血不足,患者可以出现头晕的症状。如果患者平时血压偏低,蹲着时间长起来之后,也可能会引起脑部缺血,缺氧,而引起头晕。语音时长 01:09”
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为什么痛经喜欢蹲着病情分析:在蹲着的时候可以增强自身腹部的血液循环,还能够保证胃肠道的蠕动,迅速地提高了腹部的温度,让身体感觉到舒适温暖,以此来缓解腹部的疼痛。也有些女性可以通过特殊的卧床姿势,比如抬高下肢,屈膝侧卧等方式来改善盆腔的血流,从而来改善痛经的现象。意见建议:经期出现痛经有可能是原发性因素所造成的,也有可能是继发性因素所造成的,痛经如果比较严重,最好及时去医院做检查,如果可以查明病因,可以及时治疗。
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为什么蹲着起来头晕病情分析:是因为体位性低血压引起的,因为蹲下的时候,大部分血液聚集在下肢,当变换体位时血液不能在短时间内重新分配,无法快速的回流到大脑,导致暂时性脑供血不足,出现头晕的症状。如果体质过于虚弱,抵抗力低下,机体营养不良等,使中枢植物神经功能调节障碍出现头晕。意见建议:建议加强营养,适当锻炼身体,增加抵抗力和免疫力。改变体外时不要过快。如果经常出现这种情况,可以在医师的指导下口服补气养血的药物。
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