产后卵巢功能恢复有个过程,时间可能因人而异。产后出现多囊卵巢综合征一般与内分泌紊乱有关系,如果不打算再要孩子,就不用考虑生育问题。多囊卵巢综合征可以从调整周期着手,方法可以是带环,既能避孕,又能起到一定调理周期的作用。也可以口服避孕药,做到调整周期和避孕兼顾。
生活方式上要做一定的调整:包括降低体重和体脂、饮食调整和锻炼,这是最重要的基础治疗,这点特别容易被患者所忽视。研究表明,减轻体重的7%-12%,可以减少中心性分布的脂肪,提高胰岛素敏感性,改善糖耐量,同时抑制卵巢雄激素的产生,从而改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状。80%的患者月经周期得到改善,并恢复自发排卵。降低体重至正常范围,可以降低糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病等发生风险。