对于扁平足所导致的腰疼,可以采取如下的处理措施:
第一,在疼痛发作的急性期,要求患者持续的卧床休息,需要患者持续地采取仰卧位姿势,在硬板床上平卧休息,使相关的肌肉和筋膜保持放松;
第二,可以服用一系列消炎消肿止痛的药物,比如可以给患者服用尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物。另外,在上述服药的基础上,还可以配合缓解肌肉痉挛的药物。
第三,还可以在疼痛的部位外用活血止痛的膏药,像云南白药膏;
第四,在疼痛缓解之后,再次下床活动时一定要穿柔软而且比较厚的鞋,防止产生腰痛。
扁平足患者日常注意加强足部肌肉训练、纠正不良的穿鞋习惯,必要时佩戴矫形鞋或鞋垫。还要保持健康体重,如果超重,应减重以减轻足部的压力。