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• 哪些锻炼对男性不育有好处

  男性不育的话，我们主张是做一定的运动，特别是下肢的运动，深蹲对于提升性能力有好处，快走、游泳、球类都非常有好处，当然如果你养成习惯，每天睡觉躺在床上，把阴囊揉一揉、捋一捋，促进局部的血液循环。那么睾丸里边灌的动脉血多了，局部代谢增强了，有可能产生的雄激素会增加，当然也可能促进精子的生成，能起多大作用不知道，但是总体来说，运动肯定有助于生育，当然我说的运动是适量运动，不是那种高强度的，超身体负荷的运动。相反有些人做健身运动、长跑，就透支的很厉害，我们认为也不是太好，所以运动员，作为竞技运动员的话，他要出名、为国争光、拿冠军，但实际上做竞技运动的这种运动员，最后都会有运动损伤，所以作为普通人的话，适量运动就可以了。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2019-09-23 2177次

• 红薯对人体有哪些好处

  首先食用红薯有利于人体眼睛健康。这是因为红薯中富含胡萝卜素，胡萝卜素被人体吸收后可转化为维生素A，而维生素A对人体维持正常的视觉功能有很重要的作用。其次食用红薯有助消化的作用。这是因为红薯含丰富的膳食纤维，能加快胃肠道蠕动，有助于排便，清理消化道。第三食用红薯能提高人体免疫力。最后食用红薯对糖尿病有改善作用。这是因为红薯所含的纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病；食用红薯对降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游离脂肪酸的含量也有较积极的作用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 10052次

• 锻炼对痛风有什么好处
  规律体育锻炼，有利于帮助痛风患者降低体内血尿酸水平。另外，还能帮助患者控制体重。降低体重以及规律锻炼，对于痛风患者降低尿酸水平有好处。另外，也能够帮助患者控制血糖，血脂以及血压。锻炼是指让患者每天进行规律的运动，比如慢跑，快走，骑自行车，并不鼓励患者短时间内剧烈运动。因为短时间内剧烈运动有可能使尿酸水平波动，导致痛风关节炎急性发作。痛风患者在日常生活中还应该注意戒酒，注意多饮水。痛风是一种慢性代谢性风湿病，控制生活方式是需要患者长期执行的一项任务。
  语音时长 01:15”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-06 2317次

• 锻炼对鼻炎有好处吗
  有可能有好处，也可能没有好处，有以下的分析。第一，如果患者在慢性鼻炎发病期间，适当的运动锻炼身体，能够增加身体的抵抗力促进身体血流循环，对减少鼻炎的发作，可能有帮助，因此有慢性鼻炎的患者是推荐适当的运动锻炼身体的。第二，有可能没好处，如果患者在急性鼻炎急性发作期间或者过敏性鼻炎发作期间，这个时候是不建议做锻炼运动的。因为运动会增加患者的肺活量，由于上述鼻炎急性发作期患者鼻塞、流鼻涕的症状非常的严重，一旦运动之后，会导致患者鼻腔黏膜充血水肿等相应的症状，更加的严重，对鼻炎有可能没有好处，反而会加重症状。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-08-19 1301次

• 锻炼对痛风有什么好处
  病情分析：适当的运动可以预防痛风性关节炎的急性发作，同时因为锻炼身体可以燃烧体内的脂肪，减轻胰岛素抵抗的情况，减少痛风一些合并症。但是运动量以中动量的运动量为宜。意见建议：对于痛风患者运动的种类可以选择散步，打网球等耗氧量大的有氧运动为主，剧烈的运动可以使体内的有氧运动转化为无氧运动耗氧量增加乳酸，产生增加，诱发痛风发作。所以一定要注意痛风患者运动的方式和度的问题。
  任静静 主治医师日照市中医医院

  2019-11-21 1703次

• 锻炼对鼻炎有好处吗
  病情分析：锻炼对鼻炎有好处，因为鼻炎发作时，主要是由于机体抵抗力下降，导致上呼吸道感染及感冒，如加强锻炼，增强机体抵抗力，感冒及上呼吸道感染发生的机会变少，减少鼻炎的发生；鼻腔生理性海水冲洗，可以减少鼻炎的发生。意见建议：多食用富含维生素的水果，多注意休息，增强机体抵抗力。戒烟限酒，减少对鼻腔黏膜的刺激，出门戴口罩，减少刺激物刺激鼻腔黏膜。
  张道俊 副主任医师淮北矿工总医院

  2021-02-20 1103次

• 锻炼对痛风有什么好处
  规律体育锻炼，有利于帮助痛风患者降低体内血尿酸水平。另外，还能帮助患者控制体重。降低体重以及规律锻炼，对于痛风患者降低尿酸水平有好处。另外，也能够帮助患者控制血糖，血脂以及血压。锻炼是指让患者每天进行规律的运动，比如慢跑，快走，骑自行车，并不鼓励患者短时间内剧烈运动。因为短时间内剧烈运动有可能使尿酸
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 79次

• 哪些食物对痴呆患者病情有好处
  在日常生活中，对于痴呆的患者可以多进行以下的食物摄入。首先是苹果汁，苹果汁可以促进大脑内乙酰胆碱的产生，有利于老年痴呆患者的病情恢复。另外甜菜汁患者也可以一定的摄入，甜菜之中有扩张血管的食物成分。胡萝卜有较多的胡萝卜素，当体内的维生素A不足时，胡萝卜素能够转化成维生素A发挥抗氧化的作用。另外患者可以
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 154次