乳腺增生是一种最常见的乳腺疾病,也可以理解成是一种,介于生理和病理之间的状态,所以得了乳腺增生不要太紧张。发现乳腺增生也有不同的方法,手摸也是一种常用的方法,我们通过自体的扪诊,就是通过手来摸我们的乳房,看看有没有乳房的过度生长,有没有腺体的增厚。
当然这种扪诊需要有一定的临床经验。如果是患者自己来,用手摸可能会有一些难度,我们尽可能的是通过左手,摸右侧的乳房,右手摸左侧的乳房,顺时针的方向,通过食指的指腹来判断有没有肿块。如果没有肿块,那么疼痛多数是由于增生引起的。当然最正规的,还是要到专科医院,找专科医生来进行查体。