天天按摩扁平足有用吗

医生主讲实录

天天按摩治疗扁平足效果有限,但可以缓解疼痛,放松肌肉。患扁平足后肌肉的不平衡可以造成腓骨肌或足外肌群的痉挛、疼痛、紧张,包括足底肌肉也会受到异常牵拉,会感觉疼痛,通过按摩可以放松肌肉,使肌肉软化,从而感觉很舒服。

按摩肌肉所起的作用仅是放松、舒缓、缓解疼痛,对足的空间结构并没有特别明显的改善。每天按摩脚骨头也不会归位,等站立起来时因为骨头不归位,平足依然存在,就会继续对肌腱、韧带造成异常受力,会导致再次损伤,从而肌腱、韧带、关节还是会产生疼痛。

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