人们得了精神疾病,包括得了焦虑或者抑郁,其实往往都有早期的表现,或者说在病程当中,都会表现出睡眠的障碍。比如焦虑症的病人往往失眠,抑郁症的病人往往失眠,可能会早醒,当然也有的睡眠会过多。那重型的精神疾病,精神分裂症的病人,如果他是那种行为紊乱,是那种妄想,在这种支配下他也可能会睡眠产生障碍,他可能一晚上不睡觉,比如说因为他觉得外面人总是在吵他、有人在说他、有人可能会害他,所以他会很警觉,所以他就没办法睡觉。
但是我们反过来说,是不是一个人失眠就是精神疾病,那肯定不是。也就是睡不着觉,那只是精神疾病伴发的一个症状,也不是所有的精神疾病都可能会有睡眠障碍,睡眠障碍并不意味着是精神疾病。因为我们睡眠障碍,是非常常见的一种现象。当然一个人如果出现睡眠有问题,然后有些怪异的行为,怪异的想法,那可能就预示着,是不是有精神障碍的问题,要及早地去就医。