医生主讲实录

咽喉炎可以是很多因素导致的,但最主要的,是在于我们平常生活饮食方面要注意。像饮食要规律,不要吃过于辛辣刺激性的食物;别抽烟、别喝酒;注意锻炼身体;工作别太劳累了,压力别太大;晚上睡眠时间要足够。如果要是存在鼻炎、鼻窦炎的话,得治疗鼻炎、鼻窦炎。如果您的工作环境里边,粉尘比较大,污染比较重的话,注意防护。如果您的胃肠道不好,容易反酸,容易打饱嗝,得积极治疗胃病。还有我们平常注意,在说话多了以后,或者觉得劳累的情况下,适当地让自己注意休息。

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