银屑病从定义上来讲,它是一个慢性、复发性,炎症性和系统性疾病,从预防它复发来讲,就是还是非常慎重的。我们强调这四点,第一个是精神因素,银屑病它因为是一个心理压力,比较大的时候,甚至紧张的时候,容易引起的一个疾病,所以你要想开一点。反正这辈子得了银屑病以后,它不可能断根的,现在有药物控制,所以增加我们治疗银屑病的,这种信心,反正得了银屑病,现在也能治好,把这皮疹去掉。所以在精神上面放松一点,第二个养成一个良好的生活习惯,每天作息时间是固定的,或者是不要太熬夜,这样的话,你不要过度的去熬夜做些什么事,这是第二。
第三个就是生活上,生活规律上是有讲究的,比方说你吃一些维生素,比较多的食物了,清淡的食物,少吃那些刺激性食物。最后两点,一个经常运动、出点汗,使得我们皮肤保持潮湿,最关键的一点,我们得了银屑病,要经常去买护肤霜、保湿霜,现在有专用的产品,反正我们这个团队是有,专用的产品,叫深层渗透皮肤修复霜。每天洗个澡,洗完澡以后,从头到脚把这个皮肤保护起来,那么银屑病复发的可能性就小,有的即使复发了,也很轻,因为你皮肤本身就保护起来了,所以银屑病要控制它复发,保护皮肤屏障非常重要。