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• 高血压肥胖者怎么减肥

  高血压患者可以通过多种方式减轻体重，要正确认识肥胖，采取合理的减肥方法，减少饮食中摄取的的热量，合理增加运动量，如果长期体重控制不佳，可以采取药物减重的方法控制体重。肥胖者的血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排入血管的血量增加，这是造成肥胖者易于合并高血压的重要原因。而减轻体重对高血压患者的治疗也是有帮助的。需要药物减肥的患者可以选择口服奥利司他这类减重药物，它是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能够直接地阻断人体对食物中脂肪的吸收，这样就会摄入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以说体内的脂肪就会减少，可以起到减轻体重的良好疗效。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 5855次

• 高血压和肥胖有关系吗

  肥胖是高血压的重要诱因之一。肥胖者的高血压发病率明显高于体瘦者，而且一个人的肥胖程度，与高血压的发病率呈正比。肥胖对高血压的影响，是血容量负荷的加大、胰岛素抵抗、外周阻力血管变化、体内肾素-血管紧张素系统等变化，以及激素的差异等因素导致的。这些因素对高血压的发生和加重都至关重要。肥胖者的皮下脂肪较厚，会使毛细血管不断扩充，增加血容量，血液循环量也相对增加，从而增加了血容量的负荷。在正常心率下，心搏出量也会增加，心脏和血管的负担长期过重，会诱发左心肥厚，从而导致血压升高。如果是中心型肥胖的病人，就是腹部肥胖，脂肪会集中堆积在下腹部，内脏脂肪增多并在体内堆积，加重胰岛素抵抗。皮下脂肪不断增厚，同时也会加重血容量的负荷。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 5764次

• 高血压肥胖者怎么减肥
  肥胖高血压患者要合理的膳食，调整饮食结构，也可以用体重为目标，膳食需要多样化，要做到不挑食，不偏食，不暴饮暴食，节制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，杂粮，面食，以及含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。还要坚持运动，特别是年轻的朋友，不要久坐不动，每天最好能用一个小时左右的体能锻炼，有利于增强呼吸功能，保持心血管健康。同时也要适当的舒缓压力，消除疲劳，体育锻炼还有利于增加骨密度，加强神经肌肉协调发展，增强机体免疫能力。
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  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-09-22 3389次

• 肥胖者为什么容易得高血压
  肥胖者体内脂肪组织大量增加，使血液循环相应增加，易使小动脉的外周阻力增加，因此心脏必须加强做功，增加心搏出量，以保证外周组织的血液供应。有此而致的小动脉硬化，可促使高血压发生，加上肥胖者体内存在着一定程度的水钠潴留，进一步增加血液循环血量，使血压进一步升高。胖人体中多余的脂肪会堆积在人身体各处，尤以腹壁部为最多，所以几乎都是大腹便便的，由于腹壁膨隆使腹腔与胸腔之间的横膈抬高，对胸腔器官会产生一种压迫，影响呼吸运动和血液循环，不仅活动后心的心悸、气短，而且血压也会上升。有些胖人的心脏周围，尤其心包处，也堆积了大量的脂肪组织，由于脂肪的包绕，心脏跳动时，阻力增加，为了克服阻力，心脏就得使劲的跳动，血压也就会随之上升。另外，胖人体内脂肪组织物质增多，血管壁上也容易发生组织物质沉积，造成动脉硬化，血管弹性降低，这样也会诱发高血压。
  语音时长 1:31”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-09-05 3273次

• 高血压肥胖者怎么减肥
  你好，高血压肥胖患者的减肥方面还是要注意一下，不要过度的减肥，还是要通过传统的方式，在血压控制平稳的情况下，在饮食方面要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，坚持的进行体育锻炼，这些对身体来说都是有一定的好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1702次

• 肥胖者容易得x型腿么
  病情分析：肥胖者是容易得x型腿的，但是是体型上的改变，一般都是由于脂肪导致的。真正的x型腿是由于骨骼病变造成的，所以要及时去医院检查。意见建议：建议在这段期间要注意合理的饮食，另外不要吃辛辣刺激的食物。可以多补充维生素，多吃富含有纤维的食物，这样是可以使病情恢复的。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-12 1904次

• 高血压肥胖者怎么减肥
  肥胖高血压患者要合理的膳食，调整饮食结构，也可以用体重为目标，膳食需要多样化，要做到不挑食，不偏食，不暴饮暴食，节制零食，少吃油炸高脂食品等食物，多吃糙米，杂粮，面食，以及含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。还要坚持运动，特别是年轻的朋友，不要久坐不动，每天最好能用一个小时左右的体能锻炼，有利于增强呼吸功
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 201次

• 肥胖者容易患高血压的原因有哪些
  第一，肥胖者血液总容量增高，心脏的输出量增多，每分钟排出的血液就会增加，这样就容易形成高血压，导致对血管的侧压力升高。第二，肥胖者往往是进食比较多，血液中的胰岛素水平要高于正常人。多食加上高胰岛素血症，这种情况就能够刺激交感神经，引起血管收缩，大大增加了血管的外周阻力，造成血压的升高。第三，肥胖者与
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 215次