青壮年的性冲动很频繁,就有阴茎的勃起,有盆腔的充血,盆腔反复的充血,就容易发生前列腺炎。减少前列腺炎的发病率的方法,就是规律的生活,按时睡觉,酒别喝太多,辣椒别吃太多。没有娶媳妇的时候,手淫也要适当控制,一个月不要超过四五次,频繁的手淫也容易造成前列腺炎。
平时工作当中久坐也不好,时不时地要站起来活动活动,我知道出租车司机、长途大客车或者长途大货车司机,前列腺炎是个常见病,痔疮是常见病,腰椎间盘、颈椎病也是常见病。久坐不好,所以要运动,时不时地要起来活动活动,倒杯水,走两步再坐下,这样的话,让一定量的动脉血灌注到前列腺里头,才有利于前列腺的健康状态。