碳酸钙片的功效与作用

医生主讲实录

碳酸钙是常见的一种钙补充剂,用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症,骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女和老年人钙的补充高钙血症、高钙尿症、含钙肾结石或有肾结石病史患者应当禁用。服药期间避免大量饮用含酒精和咖啡因的饮料以及大量吸烟,这些均会抑制钙的吸收,多补充维生素D可以促进钙的吸收,服药期间可能会出现嗳气,便秘等症状,停药后会自动缓解,孕妇切忌空腹使用钙片。因为空腹所吃的钙不但吸收力不好,而且会感到胃部胀气,体内对钙的吸收,需要在酸性的环境下,所以当胃部有食物在运作时胃部所分泌的胃酸,会让钙片中的钙离子分解出来,这样才有助于钙质的吸收。单纯服用碳酸钙片在人体内不容易吸收,所以要配合维生素D一起服用,才能促进钙的吸收,平时在生活中应该注意多晒太阳,在服用碳酸钙的时候不能吃大量富含纤维素的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测