轻度o型腿怎么矫正

医生主讲实录

对于很多广大的病友,他们的O型腿其实是非常轻的。很多时候可能更关注这种,自己的腿的外观,从健康和外观两个角度来讲,从健康角度,比较轻的这种O型腿,如果体重不大,活动量并不大的话,很多时候密切观察就可以了。那么很多从外观角度考虑,说怎么来改善膝关节O型的表现,一方面我们可以通过,做大腿的肌肉力量练习。很多时候,我们的大腿肌肉丰满了以后,一方面是可以维持我们关节的稳定,从健康角度讲,可以让我们的O型腿,对膝关节的危害减到最低。第二个,在大腿肌肉丰满了以后,腿的外形也会得到一些改善,可以减少O型腿对我们外观的影响。

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