乳房外侧疼痛首先要看疼痛的位置和性质,如果双侧乳房同时疼痛的话,要看一下是不是刺痛,还要看疼痛的位置是胸骨的疼痛,还是乳房的疼痛。
如果是乳房深部的肋骨疼痛或者肺部疼痛,需要到呼吸科或者胸外科就诊。如果是乳腺的疼痛,需要进行一些自我的体检,另外还要去医院找医生问诊和查体,做相应的B超检查或者钼靶检查。
如果是乳腺增生的话,平时应该定期进行体检,而且应该保持良好的心情,工作压力不要太大,尽量少生气,与人友善,碰着生气的事情尽量平复自己的心情。另外如果疼痛比较严重的话,影响了生活,可以吃一些相应的活血化瘀的中成药来治疗。