例假少一般指月经量少。月经量少的调理需要辨证,然后针对性进行生活调理或药物调理。中医认为月经量少的主要原因包括:气血亏虚、气滞血瘀和寒凝经脉等。
对于气血亏虚所致的月经量少,当以补益气血治疗为主,可以在医生指导下服用同仁乌鸡白凤丸,其重用乌鸡,滋补阴血,补益肝肾,可增加内膜厚度,增加月经量。
气滞血瘀所致的月经量少当以调畅气机,活血化瘀为主;若气滞血瘀型患者在经期结束后还伴有小腹隐痛、下坠感等症状,多考虑合并气血亏虚症,因此治疗上除了活血化瘀以外,还需注意补气养血,此时仍可选用补气血的药物进行调养。
寒凝经脉所致的月经量少当以温通经脉,驱除寒邪为主,在医生指导下正确使用温经散寒药物,如艾附暖宫丸,日常也要做好保暖工作,尤其是腰和小腹部位。
除了药物治疗以外,还需进行生活调理,包括饮食调整、生活状态的调整,例如要注意休息,尽量避免熬夜,戒烟、戒酒,要多吃一些富含营养的新鲜的蔬菜、水果,尽量少吃烟熏、油炸类的食物等等。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。