宫寒可以表现为小腹冷痛、怕冷、手脚发凉、大便稀溏、月经量少、推迟、痛经、闭经,甚至不孕等症状。引起宫寒的原因包括平常爱吃生冷的食物,不注意保暖。按中医理论来说,主要与脾肾阳虚有很大关系。所以,宫寒的女性需要及时温补脾肾,活血调经。在平时可以用肉桂来泡茶,也可以在熬汤或者做菜的时候加入少量的肉桂粉末,也可以遵医嘱服用中成药进行调理。
可选用参茸鹿胎膏,它的组成中既有肉桂、小茴香、人参可以散寒止痛、温通经脉;又有川芎、丹参、益母草可以活血行气,这样综合调理,起到温宫止带、调经活血、逐瘀生新的作用。但是,需要注意的是,孕妇要避免使用。同时,宫寒的女性,在平时还可以用艾条温灸,一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴,和肚脐正中直下3寸处的关元穴。如需使用参茸鹿胎膏,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。