对于肥胖的高血压患者,减肥是非常必要的,因为通过减肥,可以让血压有一个明显的下降。高血压患者首先减肥要循序渐进,因为肥胖不是一天吃起来的,所以减肥也要有循序渐进的过程。在减肥当中还要控制饮食,控制饮食当中的总热量,还有胆固醇的摄入等等。保持健康的生活方式非常重要,不要熬夜,不要让自己压力太大,适度的运动,都对科学减肥是非常有必要的。在减肥当中最好不要吃减肥药物,最好通过控制饮食,增加运动来减肥。
高血压患者如何科学减肥
医生主讲实录
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高血压患者如何科学降血压降压药正常是分四大类的:最常用的一类是钙离子拮抗剂;第二类就是ACEI类,比如说我们最常见的,各种普利;第三类就是叫ARB类,比如说替米沙坦、缬沙坦这类;第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用,最好在临床大夫的指导下,来合理的选择。因为要根据你血压的高低,心率的多少来具体的应用。另外目前,临床还出了一种复合制剂,就是钙离子拮抗剂,或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用,最好是在临床大夫的指导下。01:26
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高血压肥胖患者怎么减肥如果高血压并且伴随肥胖的话,对于高血压的治疗会变得困难,肥胖也是导致高血压的一大因素,也会导致其他慢性疾病的源头,所以此类人群一定要重视高血压的治疗,并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多,导致过剩,在体内转化为脂肪。再来就是不运动,久坐不动,不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时,也可以使用相对安全的减肥药物,减少了饮食中脂肪的吸收,从而达到控制体重的效果,还可以改善心血管危险因素,像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考,具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。01:29
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高血压患者如何科学减肥高血压的患者想要科学的减肥,首先要去医院做一下全面的检查,找到基础的疾病,进行针对性的治疗,可以预防严重的并发症出现。这个时候一定不能吃盐分,糖分,脂肪含量过高的食物,会对于减肥是十分不利的,而且会加重高血压和高血压的并发症。这个时候可以适量的运动,最好做一些比较温和的散步之类的运动进行减肥,过度的体力活动,有可能会诱发脑血管,或者是心血管意外的出现。这个时候要吃容易消化的食物,但是淀粉含量,糖分,脂肪含量是不可以过高的,可以吃新鲜的蔬菜和水果,纤维素含量比较丰富,可以增加饱腹感,对于减肥是比较科学的。以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施,应该去医院咨询专业的医生。语音时长 01:08”
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高血压患者如何科学用药?高血压是我国临床上常见的疾病,对于高血压的治疗与药物治疗为主,但是非药物治疗是基础。高血压患者应当如何科学用药:首先,要坚持长期服药。高血压是一种慢性疾病,病程比较长,特别是对于二、三期的高血压是很难治愈的,需要长期服用降压药血压才能控制在正常范围之内,同时降压药物应当从小剂量开始。第二,血压不能降得太快,太快容易引起高血压其他的不适。第三,在药物治疗的同时不要放松非药物治疗。第四,需要注意性功能的改变,有些降压药物,如甲基多巴,哌唑嗪,美卡拉明等对性功能有一定的影响,如果出现了性功能障碍后应当及时就医治疗。语音时长 1:48”
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高血压患者如何科学减肥病情分析:高血压患者要科学的减肥,主要是控制饮食适当的运动饮食方面,一方面要少吃钠盐,另一方面要少吃油炸食物,动物内脏,膨化食品,奶油制品,高糖食物,火锅,烧烤等等。要多吃粗粮和富含膳食纤维的蔬菜,平时要适当的有氧锻炼,尽量选择一些中低强度的有氧运动,比如散步,打太极拳,慢跑。意见建议:高血压患者平时还要坚持用药,要定期监测血压,把血压控制在正常范围之内。平时要注意好好休息,不要熬夜,养成规律作息的习惯,不要吸烟,不要喝酒。
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高血压患者如何科学降血压病情分析:高血压的患者应该根据血压升高的程度,选择科学的方法降压。一级的高血压,主要是通过保持低盐低脂饮食,多运动的方法控制血压。二级或者三级的高血压,可以遵医嘱服用硝苯地平或者依那普利、替米沙坦等药物治疗。意见建议:高血压的病人平时不要过度的紧张,生气和激动,要保证每天6~8小时的睡眠时间,保持室内空气清新,不要剧烈的运动,要多吃海带,黑木耳,菌类,芹菜等食物。
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高血压如何减肥高血压疾病是日常生活当中最常见的一种疾病,它是导致心脑血管疾病的主要病因之一。对于高血压患者减肥,首先要有规律的生活饮食习惯,避免熬夜、劳累,保持乐观的情绪,要低盐、低脂饮食,不要食用高脂肪食物,油腻、辛辣、刺激性食物或者是肥肉、五花肉都是诱发高血压的病因。平时要注意多锻炼可以打太极拳、散步,不要做
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高血压肥胖患者怎么减肥患有高血压并伴随有肥胖问题的患者,肥胖问题会影响到高血压的治疗情况,一定要引起高度的重视,选择科学的减肥方式。通常一说到减肥,很多人首先就会考虑到节食,但是对于高血压的患者来说,单纯的采用节食减肥的方式对身体是没有好处的,甚至有可能对身体造成一系列的不适。高血压患者减肥可以在日常生活中调整饮食习惯,