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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 3345次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 4252次

• 准妈妈们怎样才能预防高危妊娠
  一、造成高危妊娠的原因有很多，妊娠高血压就是最常见的一种，常常在孕晚期还会出现妊娠水肿，所以要定期监测血压。出现不适时要及时就医，出现水肿时要注意饮食少吃盐，多吃利尿的食物例如冬瓜，西瓜等。二、要避免高危妊娠，还要注意保持体重不能增长的过快导致太过肥胖不利于胎儿的健康也不利于产妇分娩宝宝，此外，怀孕期间一定要控制血糖，避免妊娠糖尿病，得了妊娠糖尿病产后可能会有三分之一的可能患上糖尿病，所以含糖量高的食物要少吃，并要定期检查血糖。三、要想避免高危妊娠，从避孕开始就要注意服用叶酸怀孕初期要避免烟酒，如果生病一定要遵医嘱不能自己乱吃药，此外还有双胎或多胎的孕妈妈也要格外的注意。四、在最佳的年龄备孕，女性朋友在25到29岁时，无论是生理还是心理都比较成熟而且精力充沛，比较有利于优生优育。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-06 1952次

• 准妈妈怎样有效去除妊娠纹
  在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴增强皮肤的弹性，同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物增加皮肤的弹性。怀孕以后，准妈妈保养过程中就更复杂些，要坚持适度运动，如散步等等，要保持均衡营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增加过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤的弹性。
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  王平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-05 2655次

• 准妈妈们怎样才能预防高危妊娠
  首先应该筛选出高危妊娠的准妈妈，例如年龄较大，多次出现流产，有心脏病，高血压，糖尿病，肾病的患者等等，另外应密切监测孕妇以及胎儿的情况，包括孕妇的体重，腰围，血压，以及尿蛋白情况，以及胎儿的双顶径，胎心等。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 1601次

• 怎样预防高危妊娠
  病情分析：造成高危妊娠的原因有很多，如果妊娠期高血压，应该定期监测血压，注意饮食，少食盐，多吃利尿的食物。而且在怀孕期间，应该注意保持体重，避免过度的肥胖。意见建议：在怀孕期间应该控制血糖，避免产生妊娠期糖尿病，而且孕妇从备孕开始就要注意服用叶酸。怀孕初期避免烟酒，不能自己乱吃药。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-12 1201次

• 重度子痫前期，准妈妈们要警惕！
  半年前我怀着宝宝，满心欢喜地期待着新生命的到来。可是，命运却跟我开了一个玩笑。孕中期的一次产检，医生告诉我血压偏高，有重度子痫前期的风险。当时我一听，整个人都懵了。后来，在医生和家人的帮助下，我逐渐了解并应对了这个问题。今天，我想跟大家分享
  2024-03-12 0次

• 怎样才能预防手冻
  这里的手冻应该是指冻手，一般可以通过注意保暖、保持双手血液通畅、药液浸泡等方式预防冻手。1、注意保暖：冻手通常是由于天气过于寒冷，双手暴露的时间过长，引起局部皮肤被冻伤，从而出现疼痛、肿胀、瘙痒的表现。建议在低温的时候加强保暖，多穿保暖的衣物，还要佩戴上手套。在受到冷风刺激后，出现麻木疼痛的症状，不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次