(主任,山楂能降高血压是真的吗,山楂还有哪些作用呢?)
山楂的主要成分里面,有一个成分是黄酮类,对血管起到舒张的作用,有扩张血管的作用。从这个角度讲,它可能有一定的降压的效果,但是真正到临床得用多大量才能起到降压效果,所以一般不会拿它来降压。
实际上,山楂在临床当中,有助消化、降血脂的功能。另外还有活血化瘀的功能。山楂炒焦以后,山楂炭对痢疾、肠炎有治疗的效果。所以山楂的作用还是不少的。
(山楂是怎么起到这些作用的,是直接生吃山楂,还是说泡山楂干喝水,这两种哪种效果更好?)
山楂主要是由于含有黄酮类起到这些作用的,另外含有大量的维生素C,山楂也可以称为维生素C之王。山楂里面含有大量的黄酮和维C,另外还有鞣酸,一些微量元素。
山楂如果生吃,可能有一定的促消化作用,但是有些人生吃山楂是消化不了的。生吃山楂有一定的促消化、降血脂的作用,尤其是吃完肉食以后,吃点山楂可以促进肉食的消化。泡山楂干喝水有一定的助消化、促进食欲的作用,从某种程度来讲也有一定的活血化瘀、降血脂的作用。不管是生吃,还是泡山楂水,都要看自己的情况,看自己的体质适合不适合。
(有哪些人是不适合吃山楂呢?)
确实有一些人是不适合吃山楂的,首先脾胃功能不好的人不适合吃山楂,因为脾胃功能差、弱的人吃了山楂以后,胃部产生胃酸会更多,会产生胃不舒服、反酸,甚至导致胃炎,胃炎的加重等等。所以脾胃功能差,胃不好的人不能多吃山楂。
第二类就是牙齿不好的,尤其是小孩子的牙齿还在发育阶段,是不宜多吃山楂的,因为山楂会影响牙齿,尤其是影响牙齿的发育,容易导致龋齿的发生。
第三类就是怀孕的早期是不适合吃山楂的,因为吃山楂以后有可能导致容易流产的情况,所以怀孕早期也是不适合大量吃山楂的。
(好的,谢谢主任)