空腹嗳气可能是由于以下几个原因导致的:长时间缺乏必要的体育活动、长期心情不好紧张焦虑的情绪不良的饮食和生活习惯、消化系统疾病。
第一由于长时间缺乏必要的体育活动,经常卧床或者是久坐的人群,容易出现嗳气的表现。
第二长期心情不好紧张焦虑的情绪不良的饮食和生活习惯,比如过度劳累长期熬夜或者是吃过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等等食物,都可能会造成空腹嗳气。
第三消化系统疾病导致,比如胃炎或者是胃内的其他病变,还有胆囊炎等疾病,也会出现嗳气的症状,部分患者出现便秘肠蠕动减慢,肠道压力随着肠管的管腔传递到胃内,也可以出现嗳气的症状。因此在日常的生活中,要注意规律的作息饮食习惯,建议在日常生活中要养成规律的,饮食作息习惯,保持愉快的心情避免过于紧张,避免吃辛辣刺激的食物,可以通过增加体育锻炼改善体质,促进胃肠蠕动。