冠心病应该注意什么

医生主讲实录

冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。对于冠心病患者,日常生活中需要注意以下几个方面:

第一个方面是进行饮食管理:冠心病患者应减少盐分和脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如油炸食品、肥肉、奶油等。并增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物和豆类,多吃瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白。

第二个方面是加强运动锻炼:每天进行适量的有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,可以增强心肺功能,控制体重,降低血脂和胆固醇。运动的强度根据患者的自身情况来决定,应循序渐进,避免过于激烈的运动诱发心绞痛等症状的发生。

第三个方面是进行情绪管理:保持情绪稳定,避免过度激动、紧张和焦虑,因为这些情绪的变化都可能增加心绞痛发生的可能性,所以冠心病患者日常要学会控制情绪。

最后一个方面是一定要遵医嘱坚持用药,确诊冠心病后,患者都应遵医嘱坚持用药治疗,目前临床上多建议采取中西医结合治疗,冠心病患者如无禁忌均应长期服用抗血小板药物如阿司匹林;调脂、稳定斑块的他汀类药物,如阿托伐他汀;控制心率、减轻心肌缺血的β受体阻滞剂如美托洛尔;以及具有降压、保护靶器官作用的ACEI/ARB类药物如卡托普利、缬沙坦。同时还可以联合中成药如麝香保心丸等共同治疗,研究表明长期服用麝香保心丸能够改善心肌缺血,减少心绞痛的发生频次,降低心肌梗死等不良心血管事件发生的可能性。

以上内容仅供参考

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