失眠的标准有主观标准和客观标准。主观标准有以下几种：1、睡眠生理功能障碍；2、由睡眠障碍干扰所致白日疲乏、头胀、头昏等症状；3、仅有睡眠量减少而无白日不适不视为失眠。失眠的客观标准是根据多导睡眠图的结果来判断的：1、睡眠潜伏期延长，大于30分钟；2、实际睡眠时间减少，每夜不足6.5小时；3、觉醒时间增多，每夜超过30分钟。
失眠大致可以分为以下几种标准：1、以睡眠障碍为几乎唯一症状，其它症状均继发于失眠，包括入睡困难、睡眠不深、多梦、早醒、醒后不易再入睡、醒后不适、疲乏或白天困倦。2、上述睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上。3、失眠引起显著的苦恼或精神障碍症状的一部分，活动效率下降或妨碍社会功能。4、不是任何一种躯体疾病或精神疾病。
在临床上，失眠的治疗原则是积极治疗原发病，通过心理行为治疗、药物治疗等改善失眠的情况。对于短暂性失眠和短期性失眠患者，应用镇静安眠药加改善睡眠的中成药进行治疗；对于长期性失眠患在应用药物治疗的基础上，同时给予心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。
