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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 7233次

• 跳绳可以减肥吗

  跳绳是可以达到减肥效果的，跳绳1小时可以燃烧脂肪1300大卡，相当于3个小时的慢跑，坚持长期跳绳可有效燃烧腿部、臀部和腹部的脂肪，达到减肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳绳的姿势要准确，这样不仅可以达到减肥的效果，还有利于保护关节。正确的方法就是两手分别握住绳子两端，脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直时作为适合的长度。想要通过跳绳减肥不仅要保证时长，而且要控制好跳绳的力度，尽量让自己跳高一点，跳的越高身体消耗的热量也就相对越多，因此就可以达到减肥的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 11296次

• 感冒可以减肥吗
  感冒是临床上比较高发的一类疾病，无论是冬天、夏天还是其他季节都非常容易发生感冒，对于感冒期间身体相对比较虚弱并且免疫力低下，而且在临床上有很多的肥胖患者在感冒期间也要进行减肥的治疗，其实这种做法是错误的，今天要讲的问题就是感冒可以减肥吗？感冒期间不建议减肥，原因在于以下几点：第一，感冒期间减肥能够伤及人体的正气，从而加重感冒的病情，并且有损于人体的免疫力。使免疫力更为低下，所以感冒的患者从这一角度来说不适合减肥。第二，感冒期间口服感冒药，比如泰诺感冒片，白加黑感冒片，快克胶囊，这一类的药物如果和减肥药同时应用可能会产生一定的副作用，对人体造成伤害，所以感冒的患者不应该进行减肥。第三，感冒的患者在饮食上会受到一定的限制没有食欲，间接的其实就是起到了减肥的作用，如果再加上控制饮食或者是一些运动会使体质更为虚弱，感冒康复的可能性更为困难。所以通过以上几点分析感冒的患者在发病的期间不应该减肥。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-07 11031次

• 醋可以减肥吗
  醋是可以减肥的，但是要使用正确的吃醋减肥法，食醋当中富含的氨基酸，可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消化掉，还可以促进摄入的糖类分解，利用醋来减肥的方法如下：1、首先需要看一下是否有胃溃疡，如果是有胃溃疡的话一定不能喝醋，空腹更不可以，如果有萎缩性胃炎或是胃酸不足，当然喝醋就有有益于健康了，为了减少对胃部的刺激，可以在早上把醋加在蜂蜜里，晚上以后在饭后服用，刺激会比较小一点。2、注意餐后喝醋要及时一些，如果用餐的时候喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能够减少本餐的食量，因为醋有开胃的作用，晚餐最好是在吃完以后再喝醋，马上喝可以让醋和食物充分结合，更好的发挥作用并减少副作用。3、醋的收敛效果可能也会影响经期时子宫的收缩，所以经期的时候，就暂时的休息一下，不要用喝醋减肥法，喝醋可能会延迟月经，所以平时平时月经不调的妇女，最好不要采用这种方法。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-04 26376次

• 怀孕期间可以减肥吗怎样减肥
  怀孕期间可以适当的减肥，但是必须在保证营养均衡的基础上进行。可以适当的做一些孕妇操等运动，能够消耗多余的脂肪，达到减肥的效果。在怀孕期间是不建议做医美手术来瘦身的，比如吸脂手术，以免对胎儿造成影响。可以在生产之后根据自身情况来做吸脂手术。
  陈莹 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1003次

• 怀孕期间可以减肥吗怎样减肥
  怀孕期间不建议减肥，建议产后恢复之后再进行减肥。如果属于病态肥胖，在产后身体恢复之后可以进行吸脂术等治疗，具体建议到正规整形美容医院或三甲医院整形美容科进行咨询，在专业的有经验的医师指导下行减肥治疗。术后注意避免劳累熬夜，多进食富含维生素C的水果蔬菜，避免暴饮暴食，避免油腻饮食，以免影响手术效果和术后恢复。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 601次

• 泽泻可以减肥吗
  泽泻在一定程度上可以减肥，泽泻是属于泄下通便的药物，在一定程度上是可以达到减轻体重的目的。但这种泻的方法减去的只是人体中的水分和蛋白质，从而造成一种减肥的假象，却不可能解决根本问题。长期服用泻药还会形成习惯性腹泻，刺激肠胃引起代谢功能失调等。建议首选饮食要规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣、油腻、脂肪多的
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 229次

• 咖啡可以减肥吗
  咖啡一般不可以减肥，如果摄入咖啡的量过多，还有可能引起身体肥胖。咖啡是日常生活中常见的一种饮品，咖啡中含有咖啡因成分，喝了之后能够刺激中枢神经，使神经异常兴奋，可以起到提神醒脑的作用，还可以辅助提高工作效率，适合身体乏力的人群饮用。但是咖啡并没有减肥的效果，而且咖啡中含有一定的热量，如果过量饮用咖啡
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次