桂花上火还是去火

医生主讲实录

桂花性质是温的,喝多了会导致上火。桂花具有化痰、止咳、平喘的作用,桂花气味是芳香的,有行气的作用,所以能够疏肝理气、散瘀止痛、安定神经、滋润皮肤。因为它味道是香的,所以可以去除口中的异味,而且能杀灭口中的细菌。经常饮用桂花可以平衡神经系统,特别是能驱除体内的湿气,还能够舒畅精神,具有安神宁心的作用。

桂花茶虽然好,但是它的气味是比较强烈的,食用的时候一定要控制量,吃多了以后会出现,恶心呕吐等不良的症状。另外桂花茶性质是温的,所以内火旺的人是不建议饮用的。另外发烧或者是生病的人,还有孕妇以及糖尿病人也不适合饮用。用桂花泡水喝的时候,一定要注意水温不能超过85度,否则会影响口感和营养。

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