梦遗的原因概括起来有两个方面:
第一,生理性,男子一般到了青春期后便会有梦遗现象,在现代社会初次梦遗的年龄从十一岁到十六岁都是正常的,梦遗是男子性成熟的标志。所谓精满自溢,是因为精液积存过多而引起梦遗,属于生理现象。生理性梦遗大多见于青壮年,未婚或者婚后分居,也就是长期没有性生活的,而且是身体健康、精力充沛的健康人,一般两周一次或者更长时间,是没有其他的不适症状的。
第二,病理性梦遗,大多见于中老年或者身体先天不足的,平时常常自慰、房事过度、遗精次数频繁,在梦遗时阴茎勃起不坚或者根本不能勃起,在梦遗后出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等症状。