足跟痛是指足跟局部的肿胀疼痛,常指足底筋膜炎或者叫跟痛症,是由于足底的筋膜受到了异常的牵拉,导致局部的微损伤。
因为每天要走数万步,数千步,每一步都会造成很小的损伤,积累性的微损伤,就会造成局部比较大的损伤,机体又要去修复损伤,就会出现反复的好好坏坏。所以足跟痛就是由足底筋膜的异常牵拉导致筋膜本身撕裂变性等。
足底筋膜产生异常的牵拉,异常的受力,多数情况下和跟腱比较紧张,小腿三头肌、腓肠肌比较紧张有关。当然也有一些是和足部本身有关系,比如扁平足、前足外展、跟骨外翻等,这时候足底筋膜也会受到异常的牵拉。