现在很多人讲,每天走一万步,戒烟、戒酒、多锻炼,能够长生不老,类似这样的话题很多,现在看起来是有问题的。房颤的病人多半是血压或者是心脏结构改变十年以上,导致的房颤。这样的病人往往心房很大,二节瓣、三节瓣关闭不全,劳累、干重体力活、爬山,或者多走路,会引起心脏负荷的增加,对房颤的控制更无力。
房颤的病人,尤其是经过一些特殊检查,比如说通过胸片,通过心脏超声,如果发现了有心脏瓣膜的严重改变,就不适合走路。每天走个基本路,比如说几千步,能够正常的生活就挺好。如果刻意走一万步或者一万步以上,就是弊大于利了,或者说事倍功半,对房颤的控制,对长期的寿命,会产生不良的影响。