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• 艾草泡脚的好处

  艾草是温经的一个中药，它泡脚是一个很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一个作用。天天泡脚可以促进血液循环，驱赶走这个体内湿寒的这种功效。艾草它能够温通十二经络，来调理阴阳，经络通畅以后，气血也就畅通了，对保持人体的这个健康非常有意义。第二，它能够祛虚火或者是寒火。人体常患有像口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，这些都是由于体内虚火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮以后，这个泡脚，全身出一些微汗，然后喝一些温开水，这样的话这个疾病就会慢慢的缓解了。第三，它有个除脚气、脚癣的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，还有抗过敏，加强抵抗力的作用。如果有脚气或者脚癣，就是脚部的这种容易出汗的这种，脚臭的这种疾病，用艾草泡脚就会慢慢的就去除这种疾病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 563182次

• 艾草泡脚的功效

  艾草泡脚有什么功效和作用，艾草是温阳驱寒的一类药物。泡脚它有以下的作用第一，它有去虚火的作用，人体当中，常常有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，这些都是体内虚火旺盛导致的。我们用艾草和水一起熬煮以后，将这个药液泡脚，等全身微微出汗以后，然后喝一杯温开水，就能够减少这些症状。第二，它有驱寒的作用，天天热水泡脚，本来就能够促进血液循环，驱赶走体内的湿寒，但如果我们同时用艾草水泡脚，它更能够温通经络，来调理阴阳，改善血液循环，起到驱寒的作用。第三，它有去脚气、脚癣的作用，艾草本身，它有抗菌、抗病毒、抗过敏，有消炎的作用，对于有脚气的人群，经常用艾草水泡脚，能够去除脚气和脚癣。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-28 519460次

• 泡脚能减肥吗
  泡脚是能减肥，每天将双脚浸泡在温水中，十五到二十分钟可以达到瘦身。泡脚减肥法步骤轻松简单，但是效果相对缓慢，长期坚持泡脚会让身体越来越健康，身材也越来越美妙，这是因为刚开始会从脚底传来温暖的感觉，几分钟后体内就会觉得热乎乎，然后热气会随着血液循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的失衡，不但能够达到减肥的效果，还能消除失眠，头疼，生理不适等症状，现在人经常躲在空调室内，饮食不均衡，生活不规律，再加上无形的生活压力，很容易导致全身的血液循环逐渐恶化，引起水肿现象。而缺乏运动只会使情况更加的恶化，尤其是女孩子更容易引起水肿，或者是下半身肥胖的问题，这个时候用泡脚来减肥就非常的合适，步骤轻松简单，既可减肥又可暖身，是调养身心，美体瘦身的好选择。
  语音时长 01:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 212751次

• 经期艾草泡脚
  女性在月经期是可以使用艾叶泡脚的。艾叶是一种常见的中药材具有温经散寒的功效，在月经期间用艾叶泡脚可以促进血液循环，从而让经血更顺畅地排出体外，以减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还可以缓解疲劳，很多女性一到经期就觉得累，不妨用艾叶泡泡脚可以缓解疲劳，改善睡，眠提高睡眠质量。经期用艾叶泡脚并不适用于每一位女性，如果经血量多的话不建用艾叶泡脚，以免导致经血量增加，泡脚的水温不宜太烫，一般将水温控制在四十左右度为宜，经期泡脚时不要吹到风，以免寒湿入气入体。泡脚的时间最好在十五至二十分钟，不宜太久，泡脚水量要多一些最好能没过小腿的部位。
  语音时长 1:37”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 17867次

• 艾草泡脚可以天天泡吗
  病情分析：艾草泡脚是可以天天泡的，因为可以通过热水的作用，让脚部的局部血液循环而得到改善。而且艾草本身也有温经散寒的作用，而且使用艾草天天泡脚，还有温经通略，缓解疲劳，祛除湿气，活血化瘀，温肾暖宫，促进睡眠质量的作用。所以使用艾叶泡脚，那么治疗的效果还是非常好的。意见建议：要注意泡脚的时间不宜过长，一般的水温建议保持在42度左右，不建议过热或者是过凉。泡脚后注意保暖，不要吹风受凉。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-08-10 3401次

• 艾草肚脐贴能减肥吗
  病情分析：不能，中医认为此药有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。现代试验研究证明艾草的作用很多，具有抗菌以及抗病毒的作用，可以平喘、止咳、祛痰，也可以止血、抗凝血，还可以镇静、抗过敏，并且能够护肝、利胆等。意见建议：建议去正规医院查明病因，在医生指导下根据病因选择治疗方案，平时应规律运动控制体重达标，适当进行饮食控制，避免不良生活方式，如抽烟酗酒，长期久坐不动等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-06-10 10914次

• 泡脚能减肥吗
  泡脚一般不能减肥。如果想要达到减肥的目的，建议就医检查，然后制定合适的减肥方案。泡脚属于一种常见的日常养生方法，由于脚底有较多的穴位，通过泡脚可以促进血液循环，能够在一定程度上缓解疲劳，还能够提高睡眠质量。然而泡脚能减肥的这种说法并无科学依据，泡脚不能使体内的热量消耗，也无法使多余的脂肪燃烧，一般不
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次

• 早上泡脚能减肥吗
  一般早上泡脚不能减肥，如果对自己的身材不满意，可以通过运动的方法减肥。泡脚是一种比较健康的生活习惯，可以去除脚部的异味，而且还具有缓解疲劳的作用。如果在早上泡脚，能够在一定程度上促进血液循环，对于身体健康有好处，但是在泡澡的过程中通常不会消耗体内大量的热量，也无法促进脂肪燃烧，因此并不能减肥。若是觉
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-13 0次