其实咱们长期的这种门诊,或者临床工作中我们会发现,很多膝关节骨性关节的患者,其实就是一个肥胖症患者,他由于体重超标,体重超标之后,体重增加,对于膝关节的这种负担,它其实是增加的,他在走路的时候有增加,那么他如果在慢跑,甚至在快速奔跑的时候,对膝关节的负荷的增加,乃至达到4到6倍以上,所以说肥胖对于膝关节骨性关节炎,是一个非常容易促进的,这样的一个因素,所以说我觉得,咱们的膝关节骨性关节炎患者,如果还没有决定好手术,你试着应该开始做减重,控制自己饮食,做一些适当的锻炼,然后咱们再看看,膝关节疼痛有没有改善,其实还有很多人会问,那么我这个膝关节,已经是有疼痛了,我该用什么样的方式,来完成这样的锻炼呢,因为我本身膝关节疼痛,我根本无法去跑步,去慢走等等,其实运动的方式是多样的。
肥胖对于骨关节炎的影响
医生主讲实录
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骨关节炎的治疗骨关节炎目前还是一个综合治疗,因为从骨关节炎的诊断来说,它是一种慢性炎症,一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素,首先要知道关节开始衰老了,才会有骨关节炎,所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动,这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上,再用一些关节的营养剂,比如氨糖、安必丁这些药物,起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎,这种炎症相当于无菌性炎症,那么这种药物也起到消炎镇痛的作用,对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点,短的一个月,长的可能要坚持三个月。在治疗期间,所有运动,包括干活、锻炼、健身、散步,全部要停一停,这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。01:34
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髌骨关节炎髌骨关节炎是属于膝关节关节炎里面的一种,膝关节分为三个间室,分别是髌骨关节、内侧的胫骨关节和外侧的胫骨关节,有很多病人会出现上下楼梯的疼痛,这种情况下,很大程度上是因为这个髌骨关节也出现了问题。对于这一类病人,一般来说我们可以给他做X线的检查,包括髌骨的轴位像和膝关节的侧位像,因为很多病人,尤其是在髌骨轨道有异常,或者股骨滑车,发育有异常的这一类病人,髌骨关节压力是非常高的。在这种情况下,可能会提前出现髌骨关节的磨损,出现髌骨关节炎。01:18
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骨关节炎好发于肥胖现代流行病学研究发现肥胖引起的骨关节炎是比较多的。主要影响到膝关节,其次可影响到髋关节、手指关节等。肥胖会加重骨性关节炎的原因。因为肥胖会加重关节的负担,使得关节结构加速磨损老化,另外肥胖可能引起全身代谢因素。如糖耐量异常,脂质异常等会间接影响关节。肥胖者的饮食往往是不合理的,高脂肪摄入不但可以引起肥胖,而且对骨软骨以及关节结构,会造成不良的影响,肥胖的患者走路姿势,运动习惯也会引起骨关节炎。语音时长 1:12”
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关节骨关节炎关节骨关节炎也叫骨关节病是发病率较高的一种关节疾病,主要与关节的退行性改变有关系。在人群中的发病率大约为3%,在五十岁到六十岁以上的人群,发病率大约有70%。所以随着我国老龄化人口的增多,发病的人数会越来越多。该病开始只是表现为关节的轻度疼痛,当出现滑膜炎症及软骨下骨病变时,会出现关节功能受限,以及各种不同程度的畸形等症状严重的会出现肌肉的萎缩。语音时长 1:12”
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骨关节炎的症状病情分析:第一,疼痛。疼痛可是能是骨性关节炎最早表现出来的症状。第二,僵硬。部分患者在早上起来会有僵硬感,活动后僵硬感可减轻。第三,肿胀。骨关节炎到一定时期可出现关节的肿胀,并逐渐出现肌肉萎缩,关节畸形等。意见建议:患者出现骨关节炎症状时,应控制活动量,可用拐杖或手杖辅助活动,减少关节的负重,同时应避免过度的大幅度活动。多食用新鲜蔬菜和水果,注意补钙,预防骨质疏松。
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骨关节炎的治疗方法病情分析:急性期应注意休息、止痛,改善关节功能,可用拐棍或手杖辅助活动,以减少关节负重,同时应避免大幅度活动。消炎镇痛药物是骨关节炎患者缓解疼痛,改善关节功能的常用药物,应在医生指导下使用。意见建议:骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛,延缓疾病进展,矫正畸形改善或恢复关节功能,提高患者生活质量,治疗原则是根据患者病情进行梯度化、个性化治疗,所以出现症状需要及时就医。
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肥胖骨关节炎怎么办肥胖骨关节炎患者要注意减重,同时在医生指导下使用药物进行治疗。骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,可以分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎病因尚不明了,可能与遗传、负重、代谢致炎因子等有关,高龄和超重可能会导致或加重患者的骨关节炎,继发性骨关节炎是在原
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骨关节炎肥胖怎么办骨关节炎肥胖患者通常要减少不合理的运动、避免不良姿势、适当减轻体重、药物治疗等。骨关节炎是一种退行性病变,是由于老龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。多见于中老年人群,好发于负重关节及活动量较多的关节。过度负重或使用这些关节,