医生主讲实录

大腿内侧疼主要是,由于大腿内侧的内收肌,过度的牵拉劳累而产生的疼痛,内收肌是收髋关节、收大腿、收小腿、内旋小腿,只要动作力度过度,过长的时间,都会产生大腿内侧,肌肉的疼痛,比如一些动作需要强力的,外旋外展,这时小腿内侧肌肉,就会强烈的收缩来控制姿势。

这时需要放松,使大腿内侧肌肉,不再异常的受力,减少它的负重,减少它的出力,同时可以做内侧肌肉的按摩,理疗等,促进局部的血液循环,改善大腿内侧肌肉的功能而缓解疼痛,也可以口服、外用一些消炎止痛药物,来缓解疼痛。

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