银屑病的复发，这个如何避免，银屑病从它的理论上来讲，它是必须复发的，所以银屑病它是，我们现在说，银屑病在目前科技，发达的今天，是可以治愈的。所谓治愈，是把你现在的皮疹清除掉，这个有很好的生物制剂，现在我们国家有十几种，这种生物制剂了，但是复发是阻止不了的，没有任何一个药物吃了以后，它不复发。除非是生物制剂长期打下去，当然也很安全，它就没有皮疹了，那么怎么样来阻止银屑病的复发，它分成三个方面，第一个，你要树立一个战胜银屑病的信心，你心态一定要好，你别天天被这个病折磨，你快快乐乐的生活着，提高自己的生活质量，和生存质量，该清除自己，甚至该戒掉自己一些，不良的生活习惯。天天玩手机，不睡觉了，深更半夜喝点小酒了，这个根本就没有办法，来把银屑病治好的，你把这些不良的生活习惯克服掉，就很好了，这是第一。
第二你每天都要洗一个澡，银屑病的患者每天都要洗澡，每天洗澡，把你身上的皮屑清除掉，单纯洗澡不行，洗完澡以后要保护皮肤，要在皮肤上面涂一些，皮肤的保湿霜，我们叫修复霜，把皮肤保护起来，从头涂到脚，这是第二。第三每天都要运动，出一点汗，使自己身体保持潮湿。第四改变自己不良的饮食习惯，我们所谓的不良饮食习惯，就是哪些东西能吃，哪些东西不能吃，还是相对的要控制一下自己的嘴，最后一条，就是经常听听音乐，放松心情。
