医生主讲实录

肝火,比如情绪的改变,或者我们身体的一些不适,其实这类的问题。在临床上主要从几点考虑,药物治疗我觉得总是放在次要的,比如说患者最近有没有精神压力过大的问题,我们中医讲烦劳则张,就是说你过于烦躁劳累,会导致机体的亢奋这种表现,就是肝阳上亢的表现,或者肝火旺盛的表现。

如果说你要是过度疲劳,应该及时的调整睡眠休息,这样可以改善我们的肝火。另外我看平时你的食物方面,结构是不是合理,如果说你总是吃一些过于辛辣刺激的、比如饮酒,或者吃牛羊肉过多,像蔬菜水果进食比较少,或者饮水都比较少,这方面一定要调整它的结构,也可以在很大的程度上,改善肝火旺盛的这种表现。

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