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• 怎么瘦脸瘦腿

  瘦脸瘦腿实际上有非常简便的方法，就是肉毒毒素的注射。通过将肉毒素注射在咬肌的部位，也就是脸两侧的部位，可以达到立竿见影的瘦脸的效果，手术方式很简单，很安全，即便不喜欢脸变瘦了的样子，过三五个月也就恢复到之前没打的样子了。瘦腿就是瘦小腿，小腿的后侧的肌肉有两层，外层叫腓肠肌，内层叫比目鱼肌，就是在腓肠肌上进行肉毒毒素注射，因为小腿后侧两层肌肉的功能是一样的，通过外层肌肉注射可以使外层肌肉变小，同时也不影响腿部的功能，走路、正常活动都是完全没有影响的。当然，除了注射以外运动也是可以的，但是运动需要长期坚持，跟打肉毒素相比，打肉毒素有立竿见影的好处。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 2819次

• 怎么才能瘦脸

  瘦脸简而言之就是希望能够把相对来讲比较肥胖的脸部变得瘦起来，这种有两种方法，一种就针对于面部脂肪比较堆积的情况，我们可以采用吸脂的方法，将面部多余的脂肪去除，重塑面部的形态。还有一种情况，实际上并不是脂肪的堆积，而是由于咬肌的肥大造成面部的结构和轮廓显得不是那么的小巧，对于这样的情况，我们可以采用肉毒素注射的办法，将过大的咬肌去除或者是萎缩掉，恢复到较小的面部的轮廓的感觉。

  

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  陈文 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-11 9450次

• 怎么可以瘦脸
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，然后要坚持十秒钟，突气之后要努力吸面部的肌肉，也要坚持十秒钟，这样脸上的赘肉能会减少。二，舌尖迁移法，动作要领要缓慢地抬头看天，张开嘴，同时舌尖那向上挺，坚持十秒，之后收回自己的舌头闭上嘴，头不低下去，这样的动作重复十次，下颌赘肉会很快消失。三，摇动下颌法，主要动作是嘴略微张开一些，活动自己的下颌，左右移动，每次坚持反复三十次，每天只要做三次效果就很明显。四，手指瘦脸法，主要的动作要领是大拇指以外的四只手指合拢，放在脸上大约上下臼齿的地方，在脸上画圆，从内向外划，每次轻轻的拍打，五圈就可以，然后换另一边的进行动作也是五次。
  语音时长 1:41”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 35925次

• 如何瘦脸？
  瘦脸只有以下几种方式可以做到：一、减肥，管住嘴迈开腿，通过合理的膳食，做到这一点。二、通过磨骨或者是截骨来减少下颌骨的宽度。三、打瘦脸针，就是一种毒素，使咬肌萎缩产生瘦脸的效果。四、通过手术的方式祛除部分颊脂垫，使颊骨组织的丰满度降低。只有这几种方式可以真正达到有效的使面部显消瘦的效果，对口唇支撑最明显的是尖牙，后牙对颊骨的软组织有支持作用，老年人由于缺牙确实会显得颊骨消瘦，但是智齿不在此例。因为多数的智齿都是萌出在牙列的最后一个，它远离的颊部的软组织，而且绝大多数智齿不能够正常萌出，它与颊骨的软组织支撑作用会很不明显，因此个人认为拔出智齿不能真的起到瘦脸作用，而是应该通过合理的减肥的措施起到瘦脸作用，其他的手术方式都是有风险的。
  语音时长 1:42”
  杨志峰 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-29 73650次

• 大圆脸该怎么改善
  想要改善大圆脸可以注射瘦脸针，这种方法比较快速，而且一个月左右的时间就可以看到明显的效果。注射瘦脸针可以阻断神经与肌肉中间的信号传输，能够有效的抑制肌肉的运动，从而能够达到瘦脸的效果，但是维持的时间并不是特别长，大概就是4-6个月需要再次注射。大圆脸的女性在日常生活中也可以多做一下脸部的按摩工作。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 402次

• 小圆脸怎么瘦脸
  小圆脸一般可以通过光纤溶脂的方法瘦脸，小圆脸大多数是因为脂肪堆积过多引起的，在做光纤溶脂的时候需要利用热能量的作用，直接作用于脂肪层，将皮肤内的脂肪化解成小分子，然后随身体血液循环排出体外，就可以达到瘦脸的效果。平时要减少高脂肪食物的摄入，避免导致脸部再次发胖。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 大圆脸怎么改善脸型
  拥有一张精致的小脸蛋是很多人的梦想，然而大圆脸却常常让人苦恼。那么，大圆脸该怎么改善脸型呢？下面就为大家带来一些实用的方法。一、改善大圆脸的方法1、发型修饰：选择能够拉长脸部线条的发型是关键。避免过于厚重的齐刘海，以免加重脸部的圆润感。2、化妆技巧：利用化妆来塑造脸型是快速有效的方法。高光提亮T区、
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-09-20 0次

• 大圆脸怎么改善脸型
  大圆脸可以通过发型修饰、适当运动、面部线雕手术、面部吸脂术、磨骨手术等方法改善脸型，如果想用医美的方法，建议到正规医院进行，并由专业医生操作，以确保治疗效果。1、发型修饰：可以选择不同样式的发型，也可以选择空气刘海或侧分刘海，能够拉长脸型，以修饰圆脸。2、适当运动：可以每天进行游泳、跑步、骑自行车等
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次