梨子的功效与作用_李蕴铷医生_视频问医生

梨是咱们古代和近代，都常食用的一种水果，被誉为百果之宗。它味甘微酸，性寒，没有毒，可以止渴、润肺凉心、消炎降火、解痰毒、酒毒。

第一，梨里面含有充分的水分，同时还含有葡萄糖、蔗糖、维生素ABCDE都有，还含有一些钙、磷、铁、钾等微量元素，少量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1，B2、苹果酸等，因此对于维持身体的水电平衡，健康状态，非常有好处。

第二，梨还有润肺清燥、止咳化痰的功效。所以对于干咳少痰，咽喉部的干痒疼痛、声音嘶哑、痰粘稠，我们都可以多吃一些梨。

第三，它有促进胃肠蠕动的作用。因为梨汁里边含有大量的纤维，是肠道最好的一个清洁工，可以使我们肠道的细菌，肠道的垃圾毒素，及时的排出体外，改善便秘。

第四，它能够保护肝脏，适合于少量饮酒的人。对肝脏有一定的保护作用，能够促进酒精的解毒。

第五，它对于低血压患者，有一定的好处。因为它是比较滋润的，所以能够养阴清热，对于肝炎、心脏病、动脉硬化、肝硬化等病人，有养阴清热的作用。

第六，它有助于肾脏排泄，能够促进肾脏排出尿酸，能够预防痛风关节炎等疾病。

梨子的功效与作用