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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83730次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87961次

• 腰痛一定是腰椎间盘突出症吗
  患者出现了腰疼，不一定是出现了腰椎间盘突出，腰疼它是一个症状，比较多的疾病都会出现腰疼，比如患者出现了腰肌劳损，会出现腰部的疼痛，有的患者出现了腰椎的骨折，会出现腰部的疼痛，有的患者是出现了腰椎管狭窄，或者是出现了腰椎的肿瘤，都会出现腰部的疼痛，所以患者要及时的进行相关的体格检查，相关的辅助检查，这样可以分析患者腰痛的原因，比如患者进行x片检查，可以观察到患者出现了骨折的情况；一般要询问患者是否出现了外伤的情况，比如患者是出现了重物砸伤，或者是车祸外伤，造成了腰部疼痛，可以出现了腰椎的骨折情况。
  语音时长 01:15”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-16 1820次

• 腰椎间盘突出弯腰疼
  腰椎间盘突出的患者有时在弯腰拾物的时候，会经常发生一些疼痛，并且由于疼痛，导致弯腰的动作突然停止，这种情况会对患者造成非常大的困扰。其产生的主要机制是由于腰椎间盘突出，对神经根有了直接的压迫或者是刺激，而在弯腰的时候，这种压迫刺激有可能在瞬间加重，从而引起了上述症状。除此以外，根据腰椎间盘突出和神经根的相对关系，也就是说它们的位置关系，还可以表现为不同的弯腰动作，所产生不同的疼痛这种现象。比如有的腰椎间盘突出的病人，可能会不自主的像突出的这一侧弯腰，也就说采取了一种保护性的姿势，而在患者想象对侧进行了弯腰时候，那么就可能突然产生剧烈的疼痛。
  语音时长 1:47”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 7397次

• 腰痛一定是腰椎间盘突出症吗
  病情分析：出现了腰的疼痛，并不一定是腰椎间盘突出症，也有可能是腰肌劳损或者腰部的筋膜炎，也有可能是第三腰椎横突综合症等等，另外也有可能是腰椎管狭窄症或者是腰椎的肿瘤性疾病或者结核病。意见建议：出现了腰的疼痛之后，需要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，可以使用消炎镇痛药物对症处理，避免久坐避免弯腰，最好不要弯腰负重，如果具有手术指征，需要进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 501次

• 腰疼是腰椎间盘突出吗
  病情分析：腰疼并不一定是腰椎间盘突出，腰痛只是一个症状，而能引起这个症状的却会有很多种病因，像腰肌劳损、腰椎管狭窄等也是会引起腰痛的。意见建议：腰疼的患者建议可以到当地医院骨科门诊就诊，通过病史询问、查体以及相关辅助检查来明确诊断。常用的辅助检查为腰椎正侧位片、腰椎CT以及腰椎磁共振等。在明确诊断后再根据病因进行进一步治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-01-21 2502次

• 腰椎间盘突出弯腰疼
  腰椎间盘突出的患者有时在弯腰拾物的时候，会经常发生一些疼痛，并且由于疼痛，导致弯腰的动作突然停止，这种情况会对患者造成非常大的困扰。其产生的主要机制是由于腰椎间盘突出，对神经根有了直接的压迫或者是刺激，而在弯腰的时候，这种压迫刺激有可能在瞬间加重，从而引起了上述症状。除此以外，根据腰椎间盘突出和神经
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 317次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次