谈到磨损的话，应该说就像我们买个车子，关节里面的刹车垫子开始磨坏了，这种磨损永远是不可逆转的。只是说我们磨损，我们重视它了，只能让它保养，然后延长它的寿命。所以它不存在痊愈的问题，它只能存在延长它的寿命。保养的过程，也就像你一般的车子，可能刹车垫子只能用六万公里，你要猛踩猛刹可能三万公里就坏了，你在出现两万公里不舒服的时候，你就要注意省着点用了，就是不能过度的去猛刹、猛踩。
其次再配合一些关节营养剂，就是能让自己的软骨，这个垫子是有活力的，能让它有一部分的修复。这样的修复的情况下，可以延长关节衬垫的使用寿命。所以这个药物目前已经发明出来了，以前我们打针打的多就是玻璃酸钠，打这个针很多。现在这个情况，医学发展到现在，因为它有药物很好的能替代打针的效果了，现在氨糖、安必丁，这两个药物发明出来以后，对关节的磨损也能达到一个很好的治疗效果。
也就是说我们能吃药尽量少打针，因为目前状况，美国人彻底已经不打针了。在中国的状况，农村这个针打的特别多。在我们大城市，就是说三甲医院可能有大部分医生可能都是用药物来治疗了，口服药物。少部分医生可能还用一些针剂在进行注射。这些方法都是行之有效的，但是主要对待自己，首先要休息好，再配合药物治疗，可能更有效果一点。
