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黑枣的功效与作用

医生主讲实录

黑枣在市面上相对比较少见,实际上它不是枣,它是柿子的一种品种,它还有个名字叫君迁子。

第一,它用来煲汤,可以起到补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心肺这些作用。如果和党参、黄芪、山药、桂圆合用,往往能起到非常好的滋补的作用。

第二,如果我们经常皮肤过敏,或者是身体体臭,我们每天食用几个黑枣,能够起到一个缓解的作用。

第三,对于女性朋友比较好用,主要是它能够用于贫血、血虚、手足冰冷、四肢乏力等,它有改善的作用。同时对于女性朋友来说,它有美容的功效,因为它含有丰富的蛋白质、游离的脂肪酸、生物碱、黄酮、果糖、苹果酸、胡萝卜素等等,这些对皮肤的美容都有很好的作用。

以上内容仅供参考

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