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薄荷叶泡水的功效

医生主讲实录

中医认为薄荷它是一个辛、凉的解表药,具有消风散热的作用。运动后我们喝上一杯薄荷水,它能够帮助我们身体加快新陈代谢,排除体内的废料和一些毒素。但是薄荷它因为有发汗的作用,所以饮用过多可能会耗气动气,对于病后虚弱或者容易出汗,身体比较虚弱的,还有孕妇都不适合用。

薄荷水泡茶它能起到,促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增强食欲、帮助消化的作用,特别适合于城市当中白领一族。结束了一天的繁忙,如果能喝上一杯薄荷水,能够起到一个缓解疲劳、提神醒脑的作用,对各种亚健康的一些症状,有很好的缓解作用。

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