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肩袖损伤的康复治疗

医生主讲实录

肩袖损伤康复治疗也包括两方面,第一是不需要接受手术的病例。这些病例,我们给他一些保守治疗的方案,能够帮助他在一定的程度上缓解症状、改善功能。这些康复治疗主要包括一些物理治疗,来改善他疼痛的症状。另外肩胛带肌群的训练,帮助他改善肌肉的力量,稳定肩胛骨。还有就是肩胛骨的松动和灵活性的训练,来改善肩胛骨的活动度。

而对于接受肩袖修补手术的病例,术后的康复应该说是非常非常重要的。手术后我们往往会给患者制定一个多阶段的康复方案。在术后的早期,一般来说六周之内,我们会让我们患者佩戴肩袖修补术后的支具,在支具的保护下,由康复师或者说是家人对他进行被动的活动度的训练,来预防肩关节的粘连。

而在六周之后,这个被动活动度的范围就会逐渐逐渐的增大。而在八周或者说是十周之后,我们就会指导患者适当地开展主动的活动度的训练,甚至一些肌肉力量的训练。而一般来说12周之后,患者修复的肩袖组织,如果在复查磁共振已经愈合的情况下,我们就会建议患者恢复正常的生活,开始一些力量训练。

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