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• 脑出血如何预防？

  脑出血是威胁我们人体健康的，一个重大疾病。对于脑出血的预防，首先是要做好血压的监测，对于一些高血压的人群，还是要规律的服用降压药。甚至我们可以采用一些中医药，进行一些辅助的治疗，定期监测血压，把血压保持在一个正常，一个良好的水平，防止血压突然的升高，出现血管的这种爆裂。第二个方面，我们还是要经常做一些体检，排除一些像脑血管畸形，脑血管狭窄，或者脑血管发育不良，这样一些情况。再一个方面，我们要避免劳累，避免体力上或者脑力上的，过度的劳累，过度的劳累也常常是引起，脑出血的一个重要原因。再一个方面、就是要减轻压力，保持心情的舒畅，对于脑血管疾病的预防，对于脑出血的预防，也是具有一个很重要的作用。

  

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  赵宏波 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-12-10 3168次

• 如何预防脑梗脑出血？

  脑梗和脑出血，就是现代医学所说的，脑血管病里面两大类，一个是缺血、一个是出血。那么它的发生发展的过程，都是由于血管硬化，高血压以及其他的基础病，糖尿病、高脂血症，高同型半胱氨酸血症等等，这些基础病控制得不好，再加上饮食、休息、劳动等等，一系列的不正常的表现，就促使了脑血管病的发生。所以一级的预防非常重要，控制好基础病，动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等等，就可以防止脑血管病的发生，包括缺血的和出血的等等。那么一级预防以后，不幸发生了脑血管病，还要进行积极的二级预防，疾病经过控制治疗以后，还要防止病情的复发。脑血管病的复发率还是很高的，所以一级预防、二级预防，才是我们防止脑血管病，发生发展的重要的措施。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-19 6791次

• 如何预防脑出血
  患者要尽量避免使血压骤然升高的各种因素，保持情绪稳定和心态平衡，避免过分喜悦、愤怒、焦虑、恐惧、悲伤等不良心理和惊吓等刺激，建立健康的生活方式，保证充足睡眠，适当运动，避免体力或者脑力的过度劳累和突然用力过猛。平时要养成定时排便的习惯，保持大便通畅，避免用力排便，要戒烟、戒酒，饮食上要以低盐、低脂、高蛋白、高维生素的清淡饮食为主，饮食要有规律不能过饱，也不要暴饮暴食。
  语音时长 1:15”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 2388次

• 如何预防脑出血
  如何预防脑出血，首先要了解什么是脑出血为什么会脑出血，诱因是什么我们才能预防。脑出血指的是非外伤性的脑实质的血管破裂引起的出血，它占全部脑卒中的百分之二十到三十。它和脑血管的病变是明显相关的，比如高血脂，糖尿病，高血压还有吸烟。还有一个脑出血的诱因，一般是情绪激动，大喜大悲，费劲用力的时候会突然发病，早期有百分之三十到四十的死亡率。所以我们要注意它的诱因，比如像用力过猛，气候变化，不良的嗜好吸烟酗酒，吃盐吃的比较多，体重过重肥胖，血压的波动，过度的劳累，这往往都是一些诱发的因素。还有一个是神经兴奋性的药物，就像毒品其他的一些药品，酒精中毒。所以我们了解了这些原因和诱因之后预防是不是就很简单了，比如忌烟忌酒，吃的清淡一点控制自己的体重，如有高血压或者糖尿病要控制自己的血压和血糖，避免情绪波动过于激动，避免过度的劳累，当然不要乱服药物，以上就是我们如何预防脑出血。
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  杜小柱 主治医师贵阳市第一人民医院

  2018-05-10 6050次

• 脑出血如何预防
  如果出现高血压，或者高血脂、糖尿病，要定期到专科医院或者专科大夫处进行随访，或者进行检查针对性的治疗，降低脑出血的一些易发因素，对脑出血的预防也有作用。还有一些方面，包括情志变化、天气的变化等等都可能会是成为脑出血的诱发因素。尽量的适应环境和生活，保持良好的心态和适当的药物治疗，是比较普遍，也是比较实用的预防措施。
  陆红 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1903次

• 如何预防脑出血
  脑出血的预防关键就是要控制好危险因素，比如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖，将这些指标控制好才能够有效的预防脑出血的发生。另外，要注意预防一些诱因，比如大便费力、情绪激动、紧张焦虑，这种情况要做好预防。针对脑出血一般情况发病的病因，主要是考虑血管方面的因素，比如有微动脉瘤或者微血管瘤、脑动静脉畸形、颅内脑血栓形成、真菌性动脉炎，再就是有高血压、白血病、血栓性血小板减少症。其他的因素主要就是血压波动、脾气急躁或者情绪紧张、不良嗜好。有高血压的一定要注意选择长效的降压药将血压控制平稳，避免血压波动。
  艾兵泉 主治医师惠阳三和医院

  2018-12-15 2803次

• 如何预防脑出血
  在临床上，脑出血患者最常见的病因就是患有高血压类疾病，所以，减少和预防脑出血最有效的方法首先就是控制高血压，那么，患有高血压的患者就要积极配合医生的治疗，按时服用降压类药物，有效控制自己的血压情况。其次，患者要控制好自己的情绪，避免精神紧张和情绪急躁。此外，患者要改掉不良的嗜好，戒烟戒酒，保持健康的
  颉奎 副主任医师东莞市第三人民医院

  2020-01-20 1267次

• 高血压如何预防脑出血
  高血压预防脑出血尽量避免血压较大的波动，可以遵医嘱口服长效的降压药物，把血压控制在合理范围内，避免情绪波动，注意不要劳累，注意预防感染。建议患者定期测量血压，定期到医院进行检查；保持乐观情绪，避免情绪激动；戒烟戒酒；进行适当的锻炼运动，增强
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-10 0次